€ 33.00 · 4.9 (244) · En stock
El press de banca es el rey de los ejercicios en todos los gimnasios del mundo. Te explicamos los diferentes formas de agarrar la barra.
Press de banca plano con manos juntas
DIFERENTES AGARRES en PRESS DE BANCA
El press de banca funciona con los tríceps? - Levante en grande, coma en grande
Cómo hacer PRESS BANCA
Perfecciona y varía tu press de banca para conseguir un pectoral con gran volumen
5 Consejos para mejorar tu press de banca
Aprende a agarrar tu Press Banca y cual es la mejor técnica para ti! - RV STRENGTH
Press de banca: aprende a colocar las manos bien en la barra
Ejercicio press banca para entrenamiento del pectoral: activación muscular según agarre e inclinación
Ejercicio press banca para entrenamiento del pectoral: activación muscular según agarre e inclinación
▸ Press de Banca Plano con agarre martillo 《《《《
DIFERENTES AGARRES en PRESS DE BANCA
Ataca más a tus tríceps, hombros o pecho utilizando un agarre más estrecho o más amplio
Press de Banca con agarre cerrado para Tríceps ⋆ Tu Gimnasio en Casa
Ejercicio press banca para entrenamiento del pectoral: activación muscular según agarre e inclinación