Cuántas calorías se consiguen quemar al nadar?

Un tópico dice que la natación es el deporte más completo: te ayuda a ganar fuerza y resistencia muscular, a aliviar molestias e incluso a perder peso. Pero, ¿qué consume más calorías, correr, nadar, andar en bici?
La natación es el deporte más completo: puede ayudarte a ganar fuerza y resistencia muscular o a perder peso. Pero, ¿cuántas calorías se queman al nadar?

Cuántas calorías se queman con la natación para perder peso?

Falcons Runners - Si alguna ves te has preguntado ¿Cuántas calorías quemas al hacer ejercicio? aquí te dejamos un par de tips, para que las puedas calcular. #FalconsRunners #SomosCorredores #QuieroVolarylovoyaLograr

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