PACK COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS. MARIAN ROJAS. Libro en

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PACK COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS, MARIAN ROJAS, 19,90€. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida.Uniendo el punto de vista científi
Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida.Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo