Iniciados ¿press de banca o multipower?

Tradicionalmente se ha aconsejado derivar a los que inician un programa al multipower antes de pasar al press de banca, pero yo tengo mis dudas sobre este consejo. El press de banca…

HOMCOM Banco de Pesas Multifuncional Banco de Musculación

▷ Press declinado en Multipower ⇨ Resultados 100%

MUSCULACION PARA PRINCIPIANTES

Jaula de Potencia o Fuerza ⋆ Equipamiento fitness ⋆ Tu gimnasio

Press declinado en máquina multipower

Ejercicios que no hago Prowellness – Para estar en forma

Press de banca en multipower - Estándares para hombres y mujeres

Gimnasio en casa +tema nunca visto poner multipower en casa

Press de banca agarre cerrado en multipower

Press de banca: pies en el suelo vs pies en elevación

▷ Rutina Weider -【Ejemplos de 3 y 5 días semanales】