LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Lo bueno de tener un mal día de Anabel Gonzalez

El Lector - Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de

Lo Bueno De Tener Un Mal Día Original

Lo bueno de tener un mal día - Anabel Gonzalez

Lo bueno de tener un mal día – KISS FM

Libro Lo Bueno de Tener Un Mal Día - Diana

Qué es lo bueno de tener un mal día

Qué es lo bueno de tener un mal día (y cómo sobrellevar la cuarentena)

El Lector - Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Cuando nos hacemos una herida

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González