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La mancuerna es un accesorio de fitness económico y sencillo. Se ha demostrado científicamente que su uso continuado logra efectos asombrosos en la mejora de la fuerza y tonificación de los músculos. Principalmente, la mancuerna endurece los músculos de la cintura, el abdomen y las extremidades superiores e inferiores.Endurece y tonifica los brazos. Fortalece los músculos del brazo y el hombro.

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