Qué es el kéfir, cuáles son sus beneficios a la salud y cómo

El kéfir es un bebida procedente del Cáucaso, una región natural situada entre Europa Oriental y Asia Occidental, esta ha sido consumida por los humanos desde

Kéfir que es ¿Para que sirve? ¿Cuáles son sus beneficios? 🥛

Qué es el kéfir? Propiedades, beneficios y receta para prepararlo en casa

Aclarando algunas dudas sobre el kéfir y sus beneficios

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