Qué es el suero de kéfir y para qué sirve?

Si fermentas tu propio kéfir de leche para hacer yogurt o queso crema de kéfir ya sabrás que se genera mucho suero de kéfir. Quizás hasta lo has botado

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Coctel de Frutas Cozumel - Suero De Kéfir 1. Agrega suero de kéfir a tus batidos para obtener proteínas adicionales. El suero de kéfir tiene más proteínas que el mismo queso o

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