Verduras frescas o congeladas?

Ya sabes que es básico comer frutas y verduras. Pero, qué es mejor comer, las verduras frescas o las verduras congeladas? Te lo contamos

Rompiendo Mitos II: ¿Verdura fresca o congelada?

Es lo mismo comer vegetales congelados que frescos?

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Descubre cómo debes conservar tus frutas y verduras en el congelador

Qué verduras se pueden congelar?

Es lo mismo comer vegetales congelados que frescos?

Una pregunta incómoda: ¿son las verduras congeladas más nutritivas que las frescas?

Verduras frescas o congeladas? Un estudio revela lo que no esperabas

Verduras congeladas vs. Verduras frescas. ¿Existen diferencias?

Fitia Español - 🥦❄️La evidencia a la fecha sugiere que las frutas y vegetales congelados tienen un contenido nutricional muy similar a los productos frescos. - 📝 Por ejemplo, un estudio encontró

Verduras congeladas: tan nutritivas como las frescas - Alimentación