La ciencia lo dice: pasar tiempo a solas es la mejor manera de descansar

Mucha gente piensa que la mejor manera de pasar el tiempo libre es rodeado de familiares y amigos, pero necesitamos un poco de soledad para descansar.

El placer de la soledad deseada: un oasis para escucharse

Cuáles son los increíbles beneficios de pasar tiempo a solas

La escritura es cultura. - «Creo que es muy saludable pasar tiempo a solas. Necesitas saber cómo estar solo, en vez de ser definido por otra persona». Oscar Wilde

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Adicción a Internet. Claves de identificación y tratamiento

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La vital importancia del descanso tecnológico y las paradójicas tecnologías que nos pueden ayudar a alcanzarlo - BBC News Mundo

Cada vez tenemos más problemas para mantenernos concentrados. Esto es lo que dice la ciencia sobre cómo remediarlo

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Pasar tiempo a solas es la mejor manera de descansar, incluso si eres extrovertido

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Esto es lo que deberías hacer para descansar, según la ciencia (y no es dormir)

Aprovechemos el tiempo de la mejor manera