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¿Conoces la «leche dorada» o golden milk? Es una súper bebida. Está rica, tanto caliente como fría, ¡y hace milagros! Es muy fácil de preparar: 1 taza de leche de vaca semidesnatada ½ cucharadita de cúrcuma en polvo. 1 cucharadita de aceite de coco. 1 cucharadita de miel. Una pizca de pimienta negra en polvo. La leche dorada proporciona juventud y belleza En la medicina ayurvédica se utiliza la leche dorada desde hace 4.000 años como un elixir de belleza. La mezcla de leche, cúrcuma, aceite de coco, pimienta y miel tiene un efecto purificador, energizante y antioxidante, que es

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