Qué es el kéfir y para qué sirve - Guía completa

Qué es el kéfir y para qué sirve. El kéfir es un producto lácteo que se obtiene mediante la fermentación de bacterias y levaduras. Uno de los beneficios del kéfir es que es un probiótico natural.

Qué es el kéfir? Propiedades, beneficios y cómo tomarlo

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Kéfir : propiedades y beneficios

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