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¿Sabes que es una rutina full body en casa? Son ejercicios con los que trabajarás los principales músculos de todo el cuerpo y podrás hacer desde tu casa.
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Mundoenforma - 🌍 RUTINA FULL BODY EN CASA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Hey MEF, un ❤️ si vais a seguir entrenando en semana santa 🙈. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💪 Hoy os dejo esta rutina
Haz esta rutina de #hipopresivos y ponte en forma sin salir de casa. Ejercicio hipopresivos, Ejercicios para abdomen, Rutinas de ejercicio abdomen