€ 4.50 · 4.5 (586) · En stock
El otoño se llena de buenos propósitos, entre ellos, el retomar los hábitos saludables. Y todo buen hábito saludable empieza por una buena alimentación. Seguramente, ahora es cuando más nos surge la duda: ¿qué pongo en mi plato? Te contamos cómo puedes cuidarte gracias a la dieta Harvard.
¿Qué es la dieta Harvard? ¿Qué alimentos recomienda?
Estos son los alimentos que los niños deben consumir, según Harvard - El Sol de Puebla
11 recomendaciones que nos dan los expertos de la Universidad de Harvard para mejorar nuestra alimentación
Qué es el Plato de Harvard
Universidad de Harvard: Esta es la dieta que debes seguir para vivir 100 años
7 alimentos antiinflamatorios que debes comer, según Harvard
Cuál es la dieta que recomienda Harvard para cuidar mejor al corazón
Diferencias entre el Plato de Harvard y la Piramide Alimentaria
Qué alimentos debes incorporar a tu dieta para proteger tu corazón, según los expertos de Harvard
El Método del Plato - Colección de platos saludables para inspirarte
Estos son los alimentos que Harvard considera obligatorios en una dieta saludable