Ya no sabes qué hacer para dormir mejor? Fíjate en cómo lo logran los niños pequeños

En la primera fase de la vida, se necesita dormir para algo tan fundamental como crecer y desarrollarse, por lo que recomiendan entre 11 y 14 horas de sueño. La clave (para ellos y para los adultos) está en cómo lo consiguen
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