Curl barra z :Que és,como hacerlo,vídeo y errores y consejos

Que es el Curl barra z para bíceps , músculos que implica y errores y fallos más comunes.También expondremos un vídeo de como ejecutar el Curl barra z para que sea más fácil identificar el movimiento.

Curl biceps con barra recta vs Curl biceps con barra z, cual es tu fav

Bíceps de pie con barra Z

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Curl con barra Z

Curl de bíceps con barra Z de pie para unos brazos grandes

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Curl de biceps con barra en z de pie

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