El método Wim Hof: los beneficios de bañarse en hielo - Uppers

Este gurú holandés ha popularizado la tendencia de usar agua helada como método curativo.Fortalece la salud mental, la recuperación física, la voluntad y la calidad del sueño.
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Respirar, enfriar y concentrar: guía sobre el método Wim Hof

El Método Wim Hof: Los Beneficios De Bañarse En Hielo Sumergirse En El Hielo - Integral

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